Hipnose Clínica

Missão: Despertar a sua melhor versão!

Não somos apenas o que pensamos ser. Somos mais; somos também o que lembramos e aquilo de que nos esquecemos; somos as palavras que trocamos, os enganos que cometemos, os impulsos a que cedemos, sem querer

Freud
Muitas vezes confundida com o conceito de “hipnose de palco”, a Hipnose Terapêutica é uma ferramenta utilizada desde os Séculos XVIII e XIX, tendo sido aplicada (Sec. XX) por Sigmund Freud e Milton Erickson. Desde 1980 que a hipnose terapêutica tornou-se gradualmente mais integrada na prática clínica. É frequentemente utilizada como uma ferramenta complementar para tratar uma variedade de condições, incluindo ansiedade, dor crônica, transtornos alimentares e trauma.

Permite ajudar as pessoas a alcançar um estado de relaxamento profundo e foco mental, permitindo que eles estejam mais abertos a sugestões terapêuticas. É importante notar que a hipnose terapêutica não envolve controle mental ou manipulação; ao contrário, é um processo colaborativo em que o paciente está ativamente envolvido.

Atualmente, a hipnose terapêutica é vista como uma técnica valiosa quando administrada por profissionais treinados e éticos. É utilizada como uma ferramenta complementar para ajudar as pessoas a superar uma variedade de desafios, aproveitando o poder da mente e da sugestão para promover mudanças terapêuticas positivas.

A Hipnose Terapêutica pode ser útil em casos como:

  • Redução de Ansiedade e Stress
  • Controlo da Dor
  • Gestão de Medos e Fobias
  • Melhoria do Sono
  • Compulsões e vícios (Hábitos Indesejados)
  • Melhoria da Autoestima e Confiança
  • Gestão de Trauma e Stress Pós-Traumático
  • Melhoria de Desempenho e Foco
“O significado da Vida é dar significado à vida.”

Viktor Frankl

Morada

Clínica Alexandra Quaresma
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